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ADAMOCOACH TRAINING è una nuova modalità di allenamento in piccoli gruppi da max 7/8 persone che possono giovare di un’attenzione personalizzata e costante e godere del divertimento e lo spirito di un allenamento non individuale. Questo garantisce il raggiungimento del risultato ottenendo anche un vantaggio economico.

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Allenamento in piccoli gruppi :

Da 7 a 8 massimo, persone che condividono gli stessi obiettivi ma non necessariamente lo stesso livello di fitness.

Attenzione personalizzata :

Il Personal Trainer deve essere in grado di dare un attenzione personalizzata attraverso varianti agli esercizi che siano funzionali alle persone e costanti feedback sull’esecuzione degli esercizi.

Divertimento:

Il 50% delle persone che intraprendono un programma di allenamento abbandonano dopo pochi mesi per NOIA.

Allenarsi in piccolo gruppo permette di garantire un valore socializzante all’attività e creare momenti divertenti attraverso la competizione tra i partecipanti e l’interazione del gruppo col Personal Trainer